ビデオゲームの安全対策：すべての保護者が知っておきたいこと

ビデオゲームは今の子ども時代に欠かせないものですが、特有の課題もあります。このガイドでは、お子さんが安全にゲームを楽しむためのポイントをご紹介します。

ゲームのレーティングを理解する

ESRBレーティングの解説

EC（Early Childhood／幼児向け）：3歳以上
E（Everyone／全年齢）：6歳以上
E10+（Everyone 10+／10歳以上）：10歳以上
T（Teen／13歳以上）：13歳以上
M（Mature／17歳以上）：17歳以上
AO（Adults Only／成人向け）：18歳以上

コンテンツ記述子

次のような注意書きを確認しましょう。

暴力や流血
言葉づかい
性的なほのめかしを含むテーマ
薬物・アルコールの使用
オンラインでの交流

オンラインゲームのリスク

知らない人とのやり取り

多くのゲームにはチャット機能があり、子どもが知らない人と交流できてしまいます。主なリスクは次のとおりです。

不適切な言葉づかい
子どもを狙った悪意ある行為
ネットいじめ
大人向けの内容に触れること

プライバシーの懸念

ゲームは次のような情報を収集することがあります。

個人情報
位置情報
音声の録音
プレイの傾向

ゲーム内課金

「無料」のゲームには、次のような要素が含まれていることがよくあります。

ルートボックス（ガチャ。ギャンブル的な仕組み）
お金を払うほど有利になる仕組み
解約しにくいサブスクリプション
強引な課金誘導

健全なルールを決める

時間の制限

1日のゲーム時間の目安：

6〜12歳：1時間
13〜15歳：1〜2時間
16歳以上：2時間（状況に応じて柔軟に）

環境づくり

明るい部屋
正しい姿勢で座れる椅子
こまめな休憩（20-20-20ルール）
画面との距離

コンテンツのルール

はっきりしたルールを決めましょう。

遊んでよいゲームのリスト
レーティングによる制限
ジャンルの制限
新しいゲームは一緒に確認する

ペアレンタルコントロール

ゲーム機の設定

PlayStation：

年齢制限
利用金額の上限
コミュニケーションの制限
プレイ時間の管理

Xbox：

ファミリー設定
画面を見る時間の制限
コンテンツフィルター
購入の承認

Nintendo Switch：

みまもり設定アプリ
プレイ時間の制限
年齢レーティングによるフィルター
SNSへの投稿制限

PCゲーム

Steamファミリービュー
Windows Family Safety
他社製の見守りソフト

年齢別の人気ゲーム

6〜9歳

マインクラフト（クリエイティブモード）
どうぶつの森
マリオカート
Roblox（保護者の見守りのもとで）

10〜12歳

マインクラフト（サバイバルモード）
フォートナイト（クリエイティブ／世界を救え）
スプラトゥーン
ポケモンのゲーム

13歳以上

フォートナイト（バトルロイヤル）
Among Us
ロケットリーグ
Stardew Valley

注意したいサイン

行動の変化

ゲームをしていないとイライラする
成績が下がる
人付き合いを避けるようになる
睡眠が乱れる
体の不調（頭痛、目の疲れ）

気になる内容

過度な暴力
リアルな残虐描写
性的な内容
ヘイトスピーチ
ギャンブル的な仕組み

ParentBriefができること

私たちのシステムは、次の点を分析します。

ゲームプレイ中の暴力の度合い
セリフやチャットでの言葉づかい
オンラインでの交流に伴うリスク
依存性のあるゲームの仕組み
アプリ内課金に関する懸念
年齢への適合性

ゲームの良い面

上手に付き合えば、ゲームには次のような効果もあります。

問題解決力が高まる
目と手の協調性が向上する
チームワークやコミュニケーション力が育つ
創造力を発揮する場になる
粘り強さや立ち直る力が身につく

話し合いを始めましょう

お子さんと次のようなことを話してみてください。

オンラインでの安全のルール
誰かに嫌な思いをさせられたときにどうするか
ゲームと現実の違い
健全なゲームとの付き合い方
助けを求めるべきタイミング

保護者向けの情報源

Common Sense Media
ESRBのレーティング制度
ParentBriefのゲーム分析
保護者向けのゲームコミュニティ
子どもの発達の専門家

まとめ

ビデオゲームそのものが良い・悪いというわけではありません。大切なのは、情報をもとに選び、適切なルールを決めることです。ParentBriefのようなツールを活用して情報を集め、ゲームを楽しく安全なものにしましょう。

責任を持って、ゲームを楽しみましょう！